Este tipo de trabalho, embora pretenda reproduzir deslocamentos e movimentos específicos a aplicar perante remates do extremo (neste caso defesa média e baixa), deve ser complementado com remate, dado que o estímulo é diferente (trajectória da bola). Uma alternativa é rematar de um plano elevado eliminando o salto. Estes exercícios entram habitualmente na parte inicial do treino tendo como objectivo a activação específica de acordo com a actividade a desenvolver posteriormente.
Como não podia deixar de ser, mando um forte abraço ao Joaquim Capela, companheiro de muitas guerras!
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