About Handball: Treino da Força

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quarta-feira, 4 de junho de 2008

Método de contrastes (Salto e capacidade de aceleração)

Etiqueta: Treino da força Publicada por Paulo Pereira à(s) 09:52

Paulo Pereira: Porto, Portugal; EHF Master coach PRO. EDUCATION MSc. in Sports Science, speciality in High Performance Sports Training, Sports Faculty of University of Porto, 1999. Degree in Sports, speciality Handball, Sports Faculty of University of Porto, 1995. ), Graduation Thesis, 1995.

Aclaramento - Táctica de Grupo Ofensiva
Controlo de Treino
Coordenação motora - Método para Potenciar a Finta
Defesa - Conteúdos Tácticos
Defesa em Superioridade Numérica
Detecção de Talentos
Livres de 9 Metros-Utilização e Eficácia em Jogo
Planificação e Periodização
Possibilidade de organização táctica para momentos especiais do jogo de andebol: Ataque em Superioridade e Inferioridade Numérica
Sistema Defensivo 4:2 - Um Modelo
Sistema Defensivo 6:0 - Um Modelo
Tomada de Decisão Parte Ia
Tomada de Decisão Parte Ib
Tomada de Decisão Parte II
Tomada de Decisão Parte IIIa
Tomada de Decisão Parte IIIb
Treino da Potência

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