segunda-feira, 17 de novembro de 2008

2X2 Integrado

1 comentário:

Paulo Pereira disse...

Relativamente a esta temática, em determinados momentos da época (sobretudo em períodos de competição) também procuro a integração de factores sobretudo por questões relacionadas com a falta de tempo. O exemplo que aparece no blogue procura integrar diferentes capacidades motoras e aspectos relacionados com a táctica de grupo. É importante ter a noção de que não é possível integrar todas as necessidades do atleta. Na minha opinião devemos procurar um equilíbrio entre a especificidade e todo o trabalho de compensação que deve ser obrigatoriamente feito orientado para a prevenção da lesão. É certo que é muito importante a individualização do treino sobretudo, porque nem todos jogam na mesma posição, não têm a mesma idade e não jogam o mesmo tempo (por norma), obrigando a equipa técnica a pensar o treino de acordo com a exigência do posto específico, das características e capacidade funcional individual, pelo que devem ser planificadas actividades tendo em conta estes aspectos e administradas complementarmente ao treino.
Por outro lado, sabemos também que a preparação táctica de uma equipa é decisiva para atingir altos níveis de rendimento, no entanto não devemos nunca esquecer que no confronto de duas equipas parecidas técnica e tacticamente, ganhará aquela que fisicamente está melhor preparada.